Bagi penghidap gastrik anda pastinya tidak merasa selesa di dalam perut seperti sakit perut atau cirit-birit. Ada yang mengalami gastrik yang sangat teruk sehingga terpaksa meringkuk dan berbaring. Adakah anda tahu bahawa sakit gastrik ini boleh dirawat dan dikurangkan rasa sakit tersebut? Dalam artikel ini, mari penulis kongsikan beberapa info dan tips yang bermanfaat kepada anda!
PENYEBAB GASTRIK Tahukah anda bahawa sel perut kita ada menghasilkan satu jenis asid yang dinamakan asid hidroklorik. Fungsi asid ini adalah untuk mencerna makanan yang kita makan. Manakala didalam perut kita pula, terdapat 1 sel yang menghasilkan lapisan mukosa yang menjadi pelindung daripada kesan asid tadi, iaitu asid hidroklorik. Asid ini mempunyai kesan yang agak kuat didalam perut. Gastrik dijadikan alasan untuk tidak berpuasa? Gastrik antara masalah yang biasa ketika bulan ramadhan. Secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada dua jenis iaitu gastritis iaitu keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut. Kedua adalah ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam dan lebih teruk berbanding gastritis. Menurut kajian, kira-kira 80% ulser gastrik berpunca daripada bakteria Helicobacter Pylori.
Perunding Pembedahan Gastrointestin Pusat Perubatan Tropicana, Dr Kwan Keat Leong pernah berkata, individu yang ada gastrik sepatutnya boleh berpuasa tanpa sebarang masalah jika mengamalkan kaedah pemakanan seperti disarankan agama dan pakar pemakanan iaitu melambatkan bersahur, menyegerakan berbuka dan makan secara sederhana. Berikut dinyatakan beberapa tips untuk mencegah gastrik ketika bulan puasa. SAYA NAK TANYA SIAPA KAT SINI ADA MASALAH KAT BAWAH NI?
1/ Gastrik 2/ Pedih Ulu Hati 3/ Rasa mencucuk kat dada Karbohidrat > Karbohidrat baik untuk pesakit gastrik kerana ia membekalkan tenaga dalam jangka masa yang panjang. Protein > Protein yang bersumberkan ikan juga bagus kerana selain protein yang lembut untuk gastrik, ia juga bersifat anti-inflammasi, membantu untuk redakan kesakitan gastrik itu. Air > Dapatkan jumlah air yang cukup (1 liter untuk setiap 25kg) supaya dapat buang toksin, cuci darah, serta memperkemaskan aliran tubuh.Air kelapa juga sangat membantu untuk redakan sakit gastrik kerana ia boleh meneutralkan dan mengurangkan rasa sakit gastrik nih Sayur-sayuran > Sayur-sayuran hijau seperti brokoli, kubis bunga, kentang, salad, timun, kacang hijau, dan asparagus mengandungi yang dipercayai untuk mengurangkan asid gastrik. Sekiranya anda ingin dapatkan lebih banyak tips boleh baca di Blog kami, Tekan di bawah>
sembuhgastrik.weebly.com/blog sembuhgastrik.weebly.com/blog sembuhgastrik.weebly.com/blog Atau sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut lagi ttg bagaimana kami boleh bantu anda, silakan baca di website kami. Tekan link di bawah> sembuhgastrik.weebly.com sembuhgastrik.weebly.com sembuhgastrik.weebly.com Pencegahan adalah bermula daripada anda, Jadi anda boleh mengamalkan langkah-langkah seperti dibawah:
Sekiranya anda ingin dapatkan lebih banyak tips boleh baca di Blog kami, Tekan di bawah>
sembuhgastrik.weebly.com/blog sembuhgastrik.weebly.com/blog sembuhgastrik.weebly.com/blog Atau sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut lagi ttg bagaimana kami boleh bantu anda, silakan baca di website kami. Tekan link di bawah> sembuhgastrik.weebly.com sembuhgastrik.weebly.com sembuhgastrik.weebly.com Pesakit akan mengalami satu atau lebih tanda-tanda di bawah ini:
Sekiranya anda ingin dapatkan lebih banyak tips boleh baca di Blog kami, Tekan di bawah>
sembuhgastrik.weebly.com/blog sembuhgastrik.weebly.com/blog sembuhgastrik.weebly.com/blog Atau sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut lagi ttg bagaimana kami boleh bantu anda, silakan baca di website kami. Tekan link di bawah> sembuhgastrik.weebly.com sembuhgastrik.weebly.com sembuhgastrik.weebly.com |
Kata PenulisMatlamat kami ialah untuk membantu masyarakat mengenai kepentingan penjagaan kesihatan diri daripada masalah Gastrik,sesak nafas,angin dalam badan & Ulser, langkah-langkah pencegahan dan pilihan rawatan melalui perkongsian di Blog ini dan di facebook kami. Kategori
All
|